腰椎間盤突出癥是骨科常見的疾病之一，又因為很多人對于腰椎間盤突出不是特別的了解，常常患病不自知或過度焦慮。今天，我們來聊一聊腰椎間盤突出患者最常見的問題，希望能讓您對腰突有一個全面的了解。什么是腰椎間...
平衡正脊操，由直樂醫院院長陳谷超創建并且已列入非物質文化遺產名錄。它是平衡正脊健康體系中重要的一個環節，是自我功能康復鍛煉的最佳方法，專為恢復肌肉、經筋平衡而設計，以達致對立面平衡為目的。點井旋肩要領...
近日，來了一位項女士就診，自述腰背痛已半個多月了，說不清哪里特別痛，總是覺得腰背部緊繃著，變換姿勢緩解些，過一會又開始痛。疼痛位置不明確，疼痛時間不明確，如何緩解疼痛不明確。如果疼痛在和你“躲貓貓”，...
進入工作模式肩膀脖子一整天都宛如“上刑”，脖子酸、肩膀痛，渾身不自在，甚至連著后背都酸痛手肘發麻·····生活中很多的上班族都坐得太久，基本上很少起身，長此以往就會出現肩疼的情況。特別是電腦一族，每天...
隨著社會發展進步，人們工作節奏不斷加快，工作方式也在發生著轉變，從以前的伏案寫作，到現在人手一臺手機、電腦就能辦公。然而長期坐在電腦前辦公容易感到腰酸背痛，不知不覺就被各種慢性疾病纏上了。本期，我們就...
如果腰疼了你會怎樣想，是腰肌勞損?腰椎間盤突出?在大家的認識里可能對腰肌勞損、腰椎間盤突出比較熟悉，當出現腰疼的時候，可能就會往這方面想。其實，引起腰痛的病因很多，腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎滑脫、肌筋...
生活中頸椎病的患病人數越來越多了，尤其是很多年輕人開始面臨頸椎病困擾。研究表明，頸椎病的發病和頸椎外傷、勞損、不良習慣等等因素所致，但你知道嗎?睡眠不好也會導致頸椎病的，尤其是落枕后不注意養護，頸椎病將...
《中國居民營養與慢性病狀況報告(2020年)》顯示：我國兒童青少年生長發育水平持續改善，6—17歲的男孩和女孩各年齡組身高與2015年相比平均分別增加了1.6厘米和1厘米。然而，我國也有不少兒童青少年因生理、營養、創傷...
現代人普遍習慣于低頭走路，這個姿勢可不好，不利于脊椎的健康。人在行走的過程中，如果一直保持低頭的姿勢，長期下來就會使頸椎彎曲異常，比如頸椎過直或反弓，從而違反了正常的頸椎生理彎曲，引發或加重頸椎病。嚴...
是不是只有年紀大的人才會腰酸背疼?為什么那么多年輕人也開始出現類似的癥狀?有些人剛二十出頭就出現了頸肩痛、腰腿痛、胸背痛、頭暈、頭疼等癥狀。到底是什么原因引起的呢?是生命與健康的“支柱”據北京中醫藥大學統...
脊柱側彎
不良體態
椎間盤突出
關節病
脊柱慢病
疼痛慢病
