孩子的睡覺問題一直是新手爸媽關心的大事，經常有家長反映，寶寶老是鼻塞，半夜干咳，晚上睡覺打呼嚕，容易驚醒。帶去醫院檢查后，說是腺樣體肥大，家長就很困惑，腺樣體肥大是怎么回事?今天咱們就來說道說道。什么是...
胸椎負責保衛著胸部中的心臟、肺臟、肝、膽、脾胰等很多內臟器官的安全。從胸椎本身來說，雖然結構堅固，不會像頸椎或腰椎那樣容易出現問題，但卻很容易受頸椎或腰椎疾病的影響，導致胸椎椎間關節突錯位。舉個例子。...
頸椎腰背疼痛的問題是現代社會常見的疾病之一，而腰椎間盤突出也是大家在醫院經常問的話題。上期我們說到腰椎間突出的病因是整體結構失衡決定局部，小關節、椎間盤退行病變進程，整體結構失衡是腰椎間盤突出癥形成的...
每個媽媽歷經孕育神奇的過程，感到“痛”并幸福著。但隨著胎兒的長大，媽媽的肚皮也一點點長大，一朝分娩，孩子健康成長，然而肚子卻收不回去了...那怎樣才能減掉小腹?全民健身，一起動起來~單膝跪轉身這個運動是針對...
關于在做運動之前要做什么準備這個問題，很多人會做一些拉伸運動。其實在運動之前，去做一些拉伸運動的時候，會降低肌肉的張力，會讓你的運動變得不高效。我們比較建議在運動之前做一些輕微的關節活動，把關節的這個...
隨著社會科技的進步，很多年輕人長期面對著電腦手機屏幕，加之平時除了坐著就是躺著，不注意良好體態的養成，因此腰椎間盤突出在年輕人中越來越常見。上次咱們講了腰椎間盤突出與突出癥的區別，今天就來說說腰椎間盤...
眾所周知，脊柱側彎在兒童和青少年中發病率較高，在3%左右，既100個孩子中就有3個脊柱側彎的孩子。很多時候由于家長和孩子的粗心和疏忽而延誤了診治的好時機，來醫院就診時已經是比較嚴重的程度，只能通過手術治療。...
脊柱上常見的一類“退變性疾病”是腰椎間盤突出癥。什么是退變? 舉例來說臉上的皺紋，隨著年齡增長悄然爬上面龐。所以，在年齡增長的過程中椎間盤發生突出是正常現象，這是自然進程，沒有人能夠阻止。難道每個人都會...
以前，頸椎病患者的大多是從事體力勞動的工人、農民以及上了年紀的老人，而現在患病的卻大多是年輕人。他們手機不離身，街上、商場乃至家里，隨處可見低頭族。某高中女生在體育課時突然出現胸悶、心慌，甚至有雙下肢...
一雙筆直美腿，是每個人的畢生追求。提到腿形問題，大多數會說X、O、XO形腿。今天，為大家分享極易被忽視的腿部問題——膝蓋超伸。# 什么是膝蓋超伸 #正常的膝關節從側面看，脛骨和股骨能夠很好地排列在一條直線上，...
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