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脊柱側彎可以健身嗎？這是一把雙刃劍

脊柱側彎，這個聽起來有些專業的醫學詞匯，實際上在我們的日常生活中并不少見。它指的是脊柱在正常的前后彎曲之外，還出現了側面的弧度，就像是大自然在人體構造上開的一個小玩笑。但這個玩笑可能會影響到我們的身體姿態，甚至健康狀況。那么，對于脊柱側彎的人來說，健身是禁忌還是良藥呢？讓我們一起探討這個問題