關節(jié)痛,不要忍!常話說,人老腿先衰,健康的關節(jié)只有60年的壽命。退行性關節(jié)炎是很多中老年人的關節(jié)通病,關節(jié)問題嚴重影響著老年人的生活質量。平時一起床就隱隱作痛,下樓梯時膝關節(jié)“咔咔”直響,下蹲更是要命的事兒,一到陰雨天,酸脹疼痛無法入眠……