有一種“包”，既不是愛馬仕也不是LV，而是長在身上的“富貴包”!但“富貴包”并不富貴，甚至會影響健康!

什么是“富貴包”?

用通俗話來說，就是脖子后面長了一個大包，它位于后背上部頸胸交界處，第七頸椎和第一胸椎間。

頸椎正常的生理曲度是前凸，而胸椎是后凸，頸胸交界剛好是前凸后凸交界。當頸椎下段過度前凸，而胸椎上段過度后凸時，導致椎體后凸、脂肪堆積，就形成了富貴包。

日常生活中，“富貴包”為什么會找上門?

• 長期低頭：頭部越低，頸椎承受重量越大，導致保護性肌肉緊張、長期痙攣，就會形成富貴包。

  
  

• 含胸弓背：導致頸部肌肉僵硬，頸椎受力不均勻，易形成富貴包。

• 伸脖子仰頭：進一步導致頸胸椎變形，加之軟組織增生，會加重富貴包。

總之低頭+探頸+含胸+駝背 → 富貴包

富貴包﹦“奪命包”?

這話可不是說著玩的，其危害還真不少。

• 影響體態美觀：大部分有“富貴包”的人，會有頭前伸、含胸、駝背等問題，使脖子看起來又粗又短。

• 出現一系列不適癥狀：如背部酸脹痛、肩頸酸痛，或出現類似頸椎病癥狀，如后方頸部不適、頭暈以及手臂放射性手麻，甚至出現胸悶心慌、失眠、血壓升高等癥狀。

直樂提醒：頸椎，是許多重要神經血管的必經之地，富貴包的形成是頸椎出現壓迫癥狀的預警。如果發現有相關病癥，除了注意糾正不良姿勢外，也要及早就醫治療!