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有的人在沉沉睡了一晚上以后，在第二天早起起床時，發現自己的身體關節疼痛、僵硬、且伴有一種膠粘著的感覺，活動受限很不舒服，但是在活動一會以后這種感覺又消失了，這到底是什么癥狀？
晨僵，指晨起病變的關節在靜止不動后出現較長時間僵硬，如膠粘著的感覺，在適當活動后逐漸減輕的現象。
出現晨僵的原因是由于在睡眠或活動減少時，使受累關節周圍組織滲液或充血水腫，引起關節周圍肌肉組織緊張，而使關節腫痛或僵硬不適，隨著肌肉的收縮，水腫液被淋巴管和小靜脈所吸收，晨僵也隨之緩解。纖維性肌痛和骨性關節炎也可有一定程度的晨僵癥狀，但極少像類風濕性關節炎（rheumatoidarthritis，RA）那樣持續1小時以上，當RA病情緩解時，晨僵的持續時間縮短、程度減輕。因此，晨僵是反映全身炎癥嚴重程度的一個很好指標。
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